如何对孩子进行注意力训练
发表日期：2023.10.09 浏览：1759 次
孩子注意力不集中是令许多家长头疼的问题，而良好的注意力是孩子有效学习的保障。如果不能保证注意力的有效集中，或者不进行注意力培训，孩子可能会受外在各种因素的诱惑，注意力越来越难以集中。那么如何对孩子进行注意力训练呢？
每个孩子都具有差异性，不同的孩子有不同的特点。大总体来看，孩子注意力不集中的原因一是生理性的，比如大脑发育缓慢，感统失调等；一是外在环境的影响，比如生长在嘈杂家庭环境中的孩子注意力程度就明显弱一些。而一般的注意力训练方法主要都是针对环境因素等导致的注意力不集中问题：
1.在快乐中游戏，在游戏中提高注意力
玩是孩子的天性，怎么玩，玩什么却是产生不同的结果的重要因素。选择孩子相对感兴趣的游戏，把游戏环节设置得更复杂、更有挑战性一些，能够吸引孩子的兴趣和注意。引导性地与孩子做游戏，在这个过程中孩子的注意力会高强度地集中，有助于提高注意力。
2.培养爱好与培养动手能力相结合
有的孩子从小就能表现出某些方面的天赋，比如对音乐、对舞蹈等较敏感。家长可仔细观察，找到孩子的天赋，并有意识地发展孩子这方面的能力。不论是哪种天赋爱好，一旦引起孩子兴趣并进行培养，就能使孩子沉浸其中。往往这些都能提高孩子的动手能力，因为喜欢，所以愿意去做，比如跳舞、搭积木、画画等。
3.将训练时间固定化
每天规定一段时间进行注意力培训，让孩子将其形成习惯，多多益善，有利于培养孩子长期坚持做一件事的耐心毅力，更有利于专注力和智力的提高，对孩子的性格等也有许多良好的影响。
值得注意的是不论哪种注意力训练方法，家长都应该耐心细致地先弄清楚孩子注意力不集中的原因，再采取合适的训练方法，不能急于求成。
