孩子注意力不集中的训练方法
发表日期：2023.09.29 浏览：1796 次
如果你的孩子做事情三分钟热度，上课容易走神儿，有小动作，学习效率低，写作业拖拖拉拉，做题慢，小题总出错……这些都是孩子注意力不集中的表现，那么如何训练孩子提高注意力，注意力不集中的训练方法又有哪些？让我们一起来看看吧！
一、听觉注意训练
1、听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长。
2、听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。
3、复述词语：家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述；家长从书中读出6个词，要求孩子复述。
4、数数法：从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300；从300开始，隔三就数，数到3。也可选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次……
二、读书训练
家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方；再让孩子从头读起，看读书的时间能否加快，错误能否减少。
三、智力游戏训练
买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来。
孩子注意力不集中并不是不能改变的大事，只要针对不同孩子，寻找适合孩子注意力的训练方法，家长以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。
