注意力不集中的危害与训练注意力的好处有哪些?
发表日期：2019.10.29 浏览：3208 次
在同一个年龄段，同一个班级里常常会有学习成绩差别很大的两个极端，其差别的原因，除了学习动机和学习态度及学习方法等因素外，一个很重要的因素就在于这两部分同学之间在注意力上有着很大的差距。可以说注意力是保证学生顺利学习的重要前提，一旦注意力不集中，就会对孩子的学习造成一些危害。
1、学习效率低，记忆力差
有经验的教师在总结教学经验时，都知道学生学习成绩不理想可能与注意力不稳定有关。有人做过这样的实验：如果在注意力高度集中时背课文，只需要读9遍就能达到背诵的程度，而同样的课文，在注意力不集中时，竟然读了100遍才能记住。因此有的专家说：“哪里有注意，哪里才会有思考和记忆。”如果没有了注意力，孩子必然学习效率低下，记忆能力差。
2、很难胜任难度大的学习内容
一般来说，解难度比较大的题需要持续思考较长的时间，好多孩子因为不能持续地思考一个问题，所以解难题很难成功。
3、思维速度和书写速度也很难达到高水准
注意力不集中会导致思考和书写的速度大大降低。到了中学，学科内容成倍增加，学习速度不快的孩子就更感觉困难，完全掌握不了主动权，学习成绩肯定要落在别人后面。成绩差就失去了学习的兴趣，没有了自信，成绩就会更差。结果，注意力就更加不集中，造成恶性循环。
这时，做注意力训练是很有必要的，但是所有训练要确保它是科学的、有效的，所以，往往会选择注意力培训班。首先，我们要了解注意力培训班的师资团队，其次是教学环境。如果这个注意力培训班是专业的，那么孩子接受一段时间的训练是可以看到明显的效果的。那么训练注意力的好处是什么呢？
1.提升学习能力
当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。
2．提高自制力
当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的心理素质。
注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以更容易获得满意的结果，更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖，孩子就会更加自信。
注意力不集中的孩子，完成作业的时间与一般同学比，要多花40%~60%的时间，因而学习的负担就会比别的孩子重。这样会失去玩耍、运动、课外阅读的许多时间，孩子的学习过程很难形成良性循环。
1、学习效率低，记忆力差
有经验的教师在总结教学经验时，都知道学生学习成绩不理想可能与注意力不稳定有关。有人做过这样的实验：如果在注意力高度集中时背课文，只需要读9遍就能达到背诵的程度，而同样的课文，在注意力不集中时，竟然读了100遍才能记住。因此有的专家说：“哪里有注意，哪里才会有思考和记忆。”如果没有了注意力，孩子必然学习效率低下，记忆能力差。
2、很难胜任难度大的学习内容
一般来说，解难度比较大的题需要持续思考较长的时间，好多孩子因为不能持续地思考一个问题，所以解难题很难成功。
3、思维速度和书写速度也很难达到高水准
注意力不集中会导致思考和书写的速度大大降低。到了中学，学科内容成倍增加，学习速度不快的孩子就更感觉困难，完全掌握不了主动权，学习成绩肯定要落在别人后面。成绩差就失去了学习的兴趣，没有了自信，成绩就会更差。结果，注意力就更加不集中，造成恶性循环。
这时，做注意力训练是很有必要的，但是所有训练要确保它是科学的、有效的，所以，往往会选择注意力培训班。首先，我们要了解注意力培训班的师资团队，其次是教学环境。如果这个注意力培训班是专业的，那么孩子接受一段时间的训练是可以看到明显的效果的。那么训练注意力的好处是什么呢？
1.提升学习能力
当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。
2．提高自制力
当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的心理素质。
3．提高自信心
注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以更容易获得满意的结果，更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖，孩子就会更加自信。
如果你的孩子出现注意力不集中的表现的话，那么，作为家长，一定要认真对待这一问题，除了给予孩子更多的关爱之外，还应该注重对孩子进行注意力训练。唯有如此，才能帮助孩子跨越注意的障碍，取得优异的成绩。
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