家中训练孩子注意力的方法
发表日期：2023.09.29 浏览：1765 次
要想孩子做好一件事，前提就是孩子必须要有足够好的耐力，而注意力则是耐力的基础，如果孩子的注意力足够好，那自然就容易有耐性。要提高孩子的注意力，家长需要有意识地使用注意力训练方法提高孩子的注意力，只有这样，孩子才能够做到无视于外界环境的影响，而专注于眼前的目标。那么如何才能提高孩子的注意力呢？下面优佳加注意力小编就为大家推荐几种在家中训练孩子注意力的方法。
让孩子盘腿坐在滑板车上，双手紧紧抓住车的把手，然后家长推、拉滑板车以和孩子身体方向一致或相反的两个方向拉动车子。
孩子在滑板车上要根据车子的运动方向和速度来调节身体的平衡，有助于提高孩子的注意力。
托物走路（适合3-5岁孩子）
给孩子一个塑料托盘，在上面放上几颗大枣或是几个苹果，让孩子从房间的一端走到另一端，转过身子再走回来。
由于孩子的平衡能力还不是太好，孩子在托物走的时候是很难做到控制好手中的盘子。这个游戏不但训练了孩子的平衡能力，让孩子在游戏中学会手跟协调和身体姿势协调，为孩子有很好的手控制能力奠定了基础，同时有助于提高孩子的注意力。
钓鱼（适合3-6岁孩子）
给孩子上面有磁铁的玩具鱼竿。家长帮助孩子把磁铁吸在小鱼的嘴上，然后让孩子拉鱼竿把小鱼从盆中钓离，最后把鱼放在一旁的篮子里，家长帮助宝宝把鱼取下来。再反复做。边钓边数数。
这个年龄段，孩子的手眼协调性还没有发育特别好，需要家长帮助孩子把游戏完成。孩子能很好地控制很长的渔竿在一定范围内移动就非常不错了，游戏不但训练了孩子的手控制力，同时也提高了孩子的注意力。
认读游戏（适合7-8岁孩子）
这是一种心理学中专门用来训练专注力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1~25的数字打乱顺序，填写在里。然后以最快的速度从1数到25，要边读边计时。研究表明：7~8岁儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30~50秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25~30秒，有些人经过训练可以缩短到十几秒。
家长可以多制作几张这样的训练表，每天让孩子训练一遍，相信孩子的注意力水平一定会逐步提高。
以上就是几种家中训练孩子注意力的方法，值得家长们注意的是，每个孩子做事都只有三分钟的热度，在对孩子进行注意力训练时，不能因为孩子没有达到自己预期的目标而训斥孩子，打击孩子的自信心，应观察孩子情绪，循序渐进地引导，在活动的过程中给予鼓励，这样才能有效的提高的孩子的注意力。
让孩子盘腿坐在滑板车上，双手紧紧抓住车的把手，然后家长推、拉滑板车以和孩子身体方向一致或相反的两个方向拉动车子。
孩子在滑板车上要根据车子的运动方向和速度来调节身体的平衡，有助于提高孩子的注意力。
托物走路（适合3-5岁孩子）
给孩子一个塑料托盘，在上面放上几颗大枣或是几个苹果，让孩子从房间的一端走到另一端，转过身子再走回来。
由于孩子的平衡能力还不是太好，孩子在托物走的时候是很难做到控制好手中的盘子。这个游戏不但训练了孩子的平衡能力，让孩子在游戏中学会手跟协调和身体姿势协调，为孩子有很好的手控制能力奠定了基础，同时有助于提高孩子的注意力。
钓鱼（适合3-6岁孩子）
给孩子上面有磁铁的玩具鱼竿。家长帮助孩子把磁铁吸在小鱼的嘴上，然后让孩子拉鱼竿把小鱼从盆中钓离，最后把鱼放在一旁的篮子里，家长帮助宝宝把鱼取下来。再反复做。边钓边数数。
这个年龄段，孩子的手眼协调性还没有发育特别好，需要家长帮助孩子把游戏完成。孩子能很好地控制很长的渔竿在一定范围内移动就非常不错了，游戏不但训练了孩子的手控制力，同时也提高了孩子的注意力。
认读游戏（适合7-8岁孩子）
这是一种心理学中专门用来训练专注力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1~25的数字打乱顺序，填写在里。然后以最快的速度从1数到25，要边读边计时。研究表明：7~8岁儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30~50秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25~30秒，有些人经过训练可以缩短到十几秒。
家长可以多制作几张这样的训练表，每天让孩子训练一遍，相信孩子的注意力水平一定会逐步提高。
以上就是几种家中训练孩子注意力的方法，值得家长们注意的是，每个孩子做事都只有三分钟的热度，在对孩子进行注意力训练时，不能因为孩子没有达到自己预期的目标而训斥孩子，打击孩子的自信心，应观察孩子情绪，循序渐进地引导，在活动的过程中给予鼓励，这样才能有效的提高的孩子的注意力。
