解决孩子上课注意力不集中的方法
发表日期：2023.09.29 浏览：1597 次
孩子上课注意力不集中就会导致上课容易走神，爱有小动作；学习效率低，作业拖拖拉拉，做题慢；记忆力差，单词，课文记不住；不爱读书，或读书慢，理解能力差，缺少想象力；做题马虎，大题不会做，小题总出错。所以不少家长也是为这操碎了心，其实只要找到原因，用对方法就很容易解决，今天就给大家推荐几种解决孩子上课注意力不集中的训练方法。
一、其实提高注意力的训练方法有很多，可以从最初的生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。比如要求孩子准时就寝、起床；按时饮食，吃饭碗里不留饭；玩具用过就还原等。但也不是所有的小事都要管，而是选择那些对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的“小事”。
二、孩子从未见过、听过的事物，都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此，应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。
三、在幼儿学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须要有意识地培养幼儿的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。
四、孩子对某事物的兴趣越浓，就越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。
五、作息不定时、生活无规律是孩子注意力不集中的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。合理制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心 完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。
一、其实提高注意力的训练方法有很多，可以从最初的生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。比如要求孩子准时就寝、起床；按时饮食，吃饭碗里不留饭；玩具用过就还原等。但也不是所有的小事都要管，而是选择那些对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的“小事”。
二、孩子从未见过、听过的事物，都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此，应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。
三、在幼儿学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须要有意识地培养幼儿的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。
四、孩子对某事物的兴趣越浓，就越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。
五、作息不定时、生活无规律是孩子注意力不集中的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。合理制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心 完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。
六、要创造安静的家庭学习气氛，要让孩子专心学习，家长首先要自己安静，不要分散孩子注意力的事，如看电视、大声议论或哈哈大笑等。家长也可认真看书学习，以模范行为让孩子效仿。在孩子学习时，不要过度关心地唠叨，问这问那，更不要在孩子学习的房间接待客人，干扰孩子，使他无法集中注意力。
其实孩子上课注意力不集中也有很大一部分原因是感觉统合失调引起的，为了安全起见，建议家长们对孩子进行一个感统测评。如果是感觉统合失调引起的注意力不集中，那就需要及时对孩子进行感统训练了，避免造成其它严重的后果。
