如何训练5岁儿童的专注力
发表日期：2020.03.13 浏览：3105 次
5岁是小孩即将上小学的年龄，会对小孩的专注力有一定的要求。例如课堂时间需要集中注意力跟着老师的节奏，不能东张西望做小动作，不能不听指挥的随意进出。如果是小孩在幼儿园时期有一些注意力差的表现，则需要对孩子进行训练。那么，如何训练5岁儿童的专注力，今天就跟着小编一起了解。
前庭是影响儿童专注力时长的重要器官。前庭是信息过滤和筛选的功能，前庭发育不够，都是造成孩子专注力差的原因。前庭就像大脑的红绿灯一样，当身体接受到外界信息后，前庭通过过滤和筛选来确定哪个是主要信息，哪个是次要信息，下达正确指令，让身体做成正确适应性反映。通过滑梯滑板、大陀螺、竖抱筒、蹦床等教具和专业感统课程设置能改善儿童前庭发育不足，最终达到改善专注力。
触觉是皮肤与外界环境接受信息后，大脑去辨别我们的身体是在主动接收，还是在被动接受，去判断这个环境是安全的还是危险的，而触觉敏锐度偏高的儿童在陌生环境种一般会表现为过度兴奋或严重害羞，外化表现为专注力差。反之，触觉迟钝则表现为信息接收慢，专注力差。通过大龙球按摩、触觉球有效训练能让儿童触觉明锐度达到正常，改善儿童专注力。
本体觉影响儿童专注力时长。专注力体现在儿童能持续坚持做一件事情，而身体力量影响儿童专注力时长。提升肌肉和关节的灵活性、肌肉耐力就能有效提升儿童专注力时长。
以上就是“如何训练儿童专注力”的解答了。专注力是儿童发展想象力、创造力、逻辑思维的基础能力，同时专注力是智力中最为重要的一个基础能力。趁着5岁儿童还没有更多的学业压力，一定要针对儿童专注力差的问题进行及时注意力训练，避免学龄期因专注力差影响学习成绩，给儿童带来更多的心理压力。
